Shiatsu komt uit het Japans en betekent vingerdruk (shi = vinger, atsu = druk).Shiatsu stimuleert het zelfgenezend vermogen van het lichaam door geblokkeerde energiebanen (meridianen) weer vrij te maken door druk uit te oefenen met de duimen, handpalmen, ellebogen of onderarmen, en soms ook met de knieƫn of voeten.Hiertoe wordt de kern van de problemen opgespoord, en de ki (energie) wordt door aanraking van de corresponderende meridianen aangezet tot stromen. Volgens de Oosterse geneeskunde is een harmonische ki-stroom een belangrijke voorwaarde voor een fysieke, emotionele en geestelijke gezondheid.Shiatsu is een goed hulpmiddel voor het corrigeren van onregelmatigheden in het lichaam, en voor het behoud of de verbetering van de gezondheid. Bovendien kan het bijdragen tot de genezing van bepaalde ziekten.Het ondergaan van Shiatsu geeft meestal een intens goed gevoel voor de ontvanger. De spieren ontspannen, de ademhaling wordt dieper, de gedachten komen tot rust, de energie neemt toe.Bij een Shiatsubehandeling hoeft de ontvanger niet uit de kleren.Shiatsu is effectief bij:* slapeloosheid * gewrichtspijn* depressiviteit en onrust * rugpijn* futloosheid * stijfheid van nek en schouders* angsten * tendinitis* hoofdpijn - migraine * spierspanning* spijsverteringsproblemen * vochtophoping* menstruele klachten * circulatieproblemen* verlaagde weerstand * uitputting * vermoeidheid * stress |
Geen opmerkingen:
Een reactie posten